TRENING ODDECHOWY wg. Metody Butejki
Terapia Oddechowa wg. Butejki leczy Hiperwentylację czyli nadmierny oddech . Hiperwentylacja jest zbiorem objawów często pozornie niepowiązanych , które mają wpływ na każdą część ciała, każdy organ i każdy układ. Masz lekarstwo pod ręką zacznij Go używać świadomie. Zyskujesz zdrowie fizyczne i psychiczne.
Trening oddechowy składa się 4 spotkań tak aby uczyć się prawidłowych funkcji oddechu Ćwiczenia oddechowe wg Butejki oparte są na powolnych, spokojnych oddechach oraz kombinacji pauz oddechowych zwanych Pauzą Kontrolną. Podczas sesji terapeutycznych zapoznasz się z technikami kontroli oddechu i prawidłowymi nawykami oddechowymi. Każda sesja treningowa jest bogata w ćwiczenia praktyczne. Ćwiczenia dopasowujemy do planu dnia i omawiamy wyniki na każdej z sesji. Pomagam w motywacji do zmian.
Dzięki spotkaniom zyskasz:
- Poprawę zdrowia w zakresie Twoich dolegliwości
- Zmniejszenie chrapania
- Więcej energii
- Lepszą jakość snu
- Spokój umysłu
- Większą odporność na stres
- Lekki oddech
- Poprawę wyników sportowych
- Kontrolę astmy i po kilku miesiącach praktyki życie wolne od leków
- Stałe udrożnienie nosa
- Większą odporność
- Poprawę zdrowia układu krążenia
- Obniżenie ciśnienia
Życie dzieli po równo wdech i wydech….to OD CIEBIE zależy jak ODDYCHASZ i jak to wykorzystasz.