Dzięki tym sesjom lepiej zaplanujesz swój dzień, poukładasz, to, co masz na talerzu, przestaniesz zajadać stres, podkręcisz metabolizm i osiągniesz przede wszystkim wewnętrzny spokój, a dodatkowo wymarzoną sylwetkę.

Jeśli jesteś zabiegana:

• Dom, przedszkole, szkoła, praca, zakupy, szkoła, przedszkole, dom i tak w kółko, przez co jest Ci ciężko znaleźć chwilę czasu dla siebie
• Podejmowałaś już różne próby zadbania o siebie:  diety cud, siłownia, rower, basen, suplementy, koktajle  i kończyło  się efektem jojo, albo niczym
• Rodzina i znajomi śmieją się jak tylko zaczynasz kolejną dietę

To rozwiązanie jest dla Ciebie. Pomoże Ci wdrożyć w życie kilka zdrowych nawyków.  Dzięki temu z łatwością osiągniesz Twój sukces.

Będziesz zadowolona z siebie, bo:

• znajdziemy dla Ciebie ulubioną formę ruchu
• nauczysz się systematycznego działania
•  odkryjemy Twoje dlaczego…?
• wspólnie zaangażujemy ciało i umysł do pozytywnej zmiany
• zadbasz o swoja idealną figurę
• wejdziesz w ciuchy, które masz w szafie

Dzięki kilku zmianom, które wprowadzimy w twoje życie znajdziesz czas na odpoczynek i relaks.

Daj sobie spokój z dietami cud i suplementami, holistyczne podejście do zdrowia pozwoli Ci uniknąć  rozczarowania i frustracji, ponieważ :

•  poukładamy na twoim talerzu, 
•  zaplanujemy Twój dzień,
•  nawodnimy organizm,
•  podkręcimy metabolizm

Zmieni się także Twoje  myślenia, dzięki czemu nabierzesz pewności siebie.

Trzymając się konsekwentnie wspólnych ustaleń oduczysz się: 

• podjadania niezdrowych przekąsek, 
•  zajadania stresu,
• negatywnego myślenia 
• zniechęcania się opinią innych

Dzięki przekazanym wskazówkom i własnej konsekwencji osiągniesz:

•  wymarzoną sylwetkę
•  upragnioną wagę
•  spokój wewnętrzny
•  harmonię
•  uznanie otoczenia

Sesja zdrowego treningu mentalnego poprowadzi Cię do zdrowego stylu życia.