Jest to proces, który bazuje na zmianach w obszarze życia codziennego klienta np. akceptacja i dbanie o siebie, asertywność w działaniu, relacje międzyludzkie, niezależność finansowa, spełnianie marzeń, organizowanie życia z miłości do siebie samego, a nie wymuszonej potrzeby z zewnątrz.

Jeżeli w swoim życiu potrzebujesz odpowiedzi na pytania:

• Którą drogę zawodową wybrać? 
• Jak ustalić priorytety? 
• Jak wypracować asertywność w działaniu? 
• Jak uzyskać niezależność finansową ? 
• Jak nie rezygnować z siebie w relacjach ?
• Jak wypracować szacunek do samego siebie i otoczenia? 
• Jak wyznaczać granice w relacjach zawodowych i osobistych?     
• Jak odnaleźć radość życia codziennego ?

Jeżeli patrzysz w lustro i widzisz:

• brak zgody na siebie takiego 
• zastanawiasz się jak do tego doszło 
• nie czujesz dumy z bycia sobą, mało tego nie czujesz radości z bycia sobą

To sesje Life Coaching są dla Ciebie. Podczas sesji spoglądasz na sobie uważnie, w miejscu, w którym aktualnie jesteś w swoim życiu. Poznajesz jakie masz zasoby, a jakich jeszcze potrzebujesz do osiągnięcia spełnienia. Koncentrujemy się na poszukiwaniu rozwiązań w Tobie, wydobyciu motywacji, potencjału, którego potrzebujesz do zmiany, bo to, co akceptujesz, buduje Cię, a to, czemu zaprzeczasz, zniewala Cię.

Zmiana to główne dobro, jakie gwarantują sesje, bo life coaching polega na, ustaleniu co, chcesz zmienić i zaczynasz to zmieniać.

Dzięki temu zyskasz:

• Poprawę jakości życia do poziomu zadowalającego Ciebie, a nie Twoje otoczenie. 
• Poczucie pełnej, wewnętrznej satysfakcji, gdy osiągasz cel.
• Lepsze relacje, zwłaszcza w związku i z rodziną, które często decydują o naszym dobrostanie emocjonalnym oraz poczuciu szczęścia.
• Nauczysz się szacunku do siebie, swoich granic i aspiracji, aby w konsekwencji oddać to najbliższym.
• Zmienisz nawyki. Na pewno zastąpisz niekorzystne nawyki, wspierającymi.